close
 
《我愛瑜珈3 找出你的瑜珈體型》
 
什麼是瑜珈體型？它對我們身心又有什麼影響？
就讓我們帶您走進『Ayurveda』的世界     
徹底強化您的身‧心‧靈


『Ayurveda』阿育吠陀，
是由兩個梵文所組成，
Ayu代表生命，Veda代表科學，
原是一項研究探討長壽之道的生命科學，
是印度最古老的醫療系統。

這個養生科學系統將植物療法、哲學、宗教結合為一體，其中許多理念都具有超越時代的意義，從五千年前流傳至今，全世界都對這種養生、療癒系統感到好奇，並且開始重視。

到底阿育吠陀養生法是什麼？跟瑜珈體型又有什麼關係？本期《我愛瑜珈》帶你一探究竟。
新書書籍規格 
出版日期：2007/05/24 
售價：149元
書系：Fit Living 
規格：寬21.5*長26.5 
ISBN：978-986-7461-56-8 
全彩印刷 

主題企劃內容 
古印度傳統醫學~阿育吠陀養生法
阿育吠陀的人體解剖學~認識督夏能量督夏能量測驗~
找出你的瑜珈體型
三種督夏日常生活實踐法CHECK！
阿育吠陀排垢法及養生建議
阿育吠陀按摩排毒體驗分享
阿育吠陀臉部能量點DIY排毒手技 

◎ 【瑜珈研習院】站坐跪臥基本體位法完全解晰
精采的《瑜珈研習院》，將詳細示範12個基本準備必學動作，並且運用瑜珈輔助道具幫助初學者達到最安全、正確的動作練習。 

◎【名家專欄】
朱平 有意識的消費行為
洪光明 目標˙善終
李茶 瑜珈生活字彙練習題 B 

◎【名人專訪】
瑜珈師Stephen Thomas 
大師中的大師 Headshot Aadil 
亞洲瑜珈研討會幕後推手 Colin Grant

 ◎本期內容精華
氣卦瑜珈連結身心
原味的真實感動
運動內在美 內衣不馬虎
arrow
arrow
    全站熱搜

    peaceplace 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄